Порада «Особиста гігієна дитини»

 Загалом, гігієна відноситься до ряду практик, які зберігають і захищають здоров’я від хвороб. А особиста гігієна, навпаки, стосується підтримання чистоти тіла.

Навчання дітей правилам особистої гігієни є одним з першочергових завдань усіх батьків. Ці навички має набути кожна дитина шляхом систематичного виховання з боку батьків.

Одним з найважливіших аспектів особистої гігієни є догляд за своїм тілом. Гігієна тіла означає підтримувати кожну частину свого тіла в чистоті, щоб залишатися здоровим.Привчайте дітей мити руки водою з милом перш ніж торкатися їжі; щоразу мити руки після відвідування туалету, поїздки в громадському транспорті, контакту з тваринами. Рушник має бути індивідуальним для кожної дитини.

Використання дезінфікуючого засобу для рук – ще одна корисна звичка, якій ви повинні навчити своїх дітей. У випадках, коли вода занадто холодна для використання, за відсутності доступу до мила чи води, дезінфікуючий засіб для рук може бути дуже зручним, особливо взимку.

Окрема розмова про гігієну шкіри обличчя. Жирну шкіру не слід мити гарячою водою. Це ж стосується і жирного волосся. Гаряча вода, як правило, має властивість стимулювати вироблення шкірного сала. Тим, у кого суха шкіра слід оберігати її від впливу та холоду, і спеки. Важливо зволожувати суху шкіру, тому що в’яне вона швидше.

Гігієна ротової порожнини – це ще одна життєво важлива гігієнічна дія. Якщо не доглядати належним чином, може спричинити неприємний запах з рота, карієс та інші захворювання ротової порожнини. Дитину необхідно привчити чистити зуби вранці і ввечері, навчіть її також користуватися зубною ниткою. Важливо полоскати рот, тому нагадуйте своїм дітям робити це після їжі.

Гігієна волосся має таке ж велике значення. Неохайне волосся та неправильний догляд за ним можуть призвести до таких проблем, як воші, лупа та інші інфекції шкіри голови. Привчайте дітей мити голову принаймні двічі на тиждень, не ділитися з іншими особистими предметами, такими як гребінці, подушки та головні убори.

Не менш важливо стежити за чистотою нігтів на руках і ногах. Підстригати нігті рекомендується не менше, ніж один раз на 2 тижні. Зверніть увагу дитини на те, що не можна гризти нігті, оскільки під нігтями може накопичуватися багато мікробів і бруду.

Дуже важливо прищепити дитині навичку мити ноги кожного разу, коли діти повертаються зі школи або після гри. Ноги обов’язково потрібно утримувати в чистоті, теплі і сухості – це захистить від простудних і грибкових захворювань. Наголосіть, що необхідно підтримувати чистоту взуття, не можна надягати або міряти чуже взуття.

Дотримуючись правил особистої гігієни, людина захищає себе від негативного впливу зовнішніх подразників.

Інформація «Як привчити дитину до порядку?»

 Як привчити дитину до порядку – одне з найпопулярніших батьківських питань. Багато батьків думають, що здатність прибирати іграшки та підтримувати порядок у своїй кімнаті – це вбудована опція, навичка, сформована за умовчанням. Це не так! Навчити дітей наводити чистоту – обов’язок батьків.

ПОТРІБНО УСВІДОМИТИ ДВА ПРАВИЛА:

Перше правило

Закликати сина чи доньку до чистоти та порядку в домі безглуздо, якщо ви самі його не дотримуєтеся і не підтримуєте. Основа виховання – особистий приклад. Якщо татові брудні шкарпетки живуть своїм життям, якщо мама не застилає вранці ліжко і всі дружно коплять у раковині брудний посуд – для дитини це приклад, ідеал порядку. Вимагати від неї іншого нечесно.

Друге правило

Пізно вчити дітей стежити за чистотою у домі, якщо звичка розкидати речі не сформувалася у ранньому дитинстві. Не буває «занадто рано»: поняття про чистоту та порядок закладаються у дітей досить рано: коли малюк починає ходити, зрозуміло говорить і вже усвідомлює себе не частиною мами, а самостійною особистістю.

У КОЖНОМУ ВІЦІ Є ОСОБЛИВОСТІ ДО ТОГО ЯК ПРИВЧИТИ ДИТИНУ ДО ПОРЯДКУ.

2-3 роки
Щоб уникнути конфліктів щодо неприбраних іграшок, батькам малюків доведеться прийняти факт: 2-3 роки – не той вік, коли чистота в кімнаті наводиться без нагадувань. Наберіться терпіння.

До чотирьох років діти в силу своїх фізичних та психологічних особливостей не в змозі самостійно і без прохань дорослих наводити лад у кімнаті та розкладати речі на місця.

Дітям комфортніше перебувати у хаосі, це їхній спосіб організації простору. Але це не означає, що з цим треба змиритись.

Якщо в сім’ї діють певні норми та правила, прищеплюйте їх і дитині.

• У цьому віці збирання – це захоплююча гра. Важливий для малюка час, проведений разом із мамою. Придумайте гру, результат якої – чиста та прибрана кімната.
• Ініціатор збирання мама, а дитина допомагає. Не соромте дитину, якщо вона просить допомогти із прибиранням іграшок.
• Якщо ви бачите, що чадо виявляє ініціативу і починає прибирати іграшки або допомагати зі справами по дому – не смикайте, не висміюйте і не критикуйте.

Звичайно, 3-річний малюк не зітре пил ретельно. Але спроби похвальні. Підхоплюйте їх та заохочуйте. Нехай у дитини буде своя ганчірочка чи совочок. Дітям у віці “я сам!” це важливо.
Нехай спільне прибирання стане звичкою та ритуалом. Ви повинні робити це разом регулярно, не час від часу.

4-6 років

Звичка прибирати речі вже сформована і дитина може розкладати іграшки на місця після ігор самостійно.

• Дитині має бути комфортно прибиратися. Висувні ящики, полиці, розташовані на доступному для дитини рівні.
• Перш ніж вимагати від сина чи доньки ідеальної чистоти, переконайтеся, що син/дочка знає місця для іграшок. Добре, якщо порядок визначите разом і розкладіть іграшки, як їй зручно.
• Відмінний помічник у формуванні навичок збирання – казки.

Мова образів і вигаданих героїв – найзрозуміліша і доступна дітям у 4-6 років. Використовуйте відомі казки та вигадуйте казки разом з дитиною під час прибирання.